骨折后通常可以適當(dāng)?shù)卮碉L(fēng)扇,但在吹風(fēng)扇時不要面對受傷的部位。
如果骨折發(fā)生在天氣炎熱的情況下,骨折后可以吹風(fēng)機。由于骨折早期會出現(xiàn)疼痛和腫脹,在吹風(fēng)機的過程中,要避免冷風(fēng)直接吹到骨折部位,以免骨折部位組織受涼,影響血液循環(huán),引起骨折部位血管痙攣,甚至導(dǎo)致骨折部位組織粘連,導(dǎo)致疼痛加重,不利于骨折的恢復(fù)。在吹風(fēng)機的過程中,要注意身體的保暖,注意時間不宜過長。
骨折發(fā)生后,要注意臥床休息,減少活動,這樣可以加速骨骼的愈合。您還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、瘦肉和魚。鈣片或維生素D也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,身體所需的營養(yǎng)可以促進骨折的愈合。
在骨折穩(wěn)定的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能鍛煉,可以減少肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。