沈華
江蘇省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
嗓子癢癢咳嗽通常與過敏、感染或環(huán)境刺激相關(guān)，主要原因包括呼吸道疾病、外部過敏原、空氣污染以及生活習(xí)慣不當(dāng)。若出現(xiàn)長期癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)以明確病因并對癥治療。
1、呼吸道感染：嗓子癢癢咳嗽可能由呼吸道感染引起，例如普通感冒、咽炎或喉炎。這些感染會導(dǎo)致咽喉部位發(fā)炎，刺激神經(jīng)末梢，進而引起咳嗽。對于感冒感染的患者，可以多喝溫水保持喉嚨濕潤，同時注意休息，并可服用含抗病毒成分的藥物，如奧司他韋或利巴韋林。如果癥狀較重，伴有發(fā)燒、喉痛等不適，應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林。
2、過敏因素：很多人因為過敏原花粉、灰塵、動物毛發(fā)等而出現(xiàn)嗓子癢感和咳嗽。這類過敏反應(yīng)屬于慢性反復(fù)性癥狀，可通過佩戴口罩減少暴露于過敏源的機會。同時，使用抗組胺藥物如氯雷他定或西替利嗪能有效緩解癥狀，對于嚴(yán)重過敏患者，可考慮每年接受脫敏治療。
3、空氣污染或環(huán)境刺激：空氣中的污染顆粒、香煙煙霧或化學(xué)性氣味會刺激咽喉，導(dǎo)致不適和咳嗽。如生活在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，應(yīng)使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，并盡可能減少外出暴露。應(yīng)戒煙并避免吸入二手煙。
4、胃食管反流：部分嗓子癢癢咳嗽可能與胃酸反流有關(guān)。當(dāng)胃酸反流至食管上端，刺激咽喉神經(jīng)，會導(dǎo)致輕微灼熱感與咳嗽。治療方法包括調(diào)整飲食習(xí)慣，避免辛辣油膩的食物，并適當(dāng)服用制酸藥物如奧美拉唑等。
5、不良生活習(xí)慣：長期使用嗓子如大聲說話或唱歌、飲水不足或過度依賴寒涼飲品，容易導(dǎo)致咽喉干燥，從而引發(fā)癢感與咳嗽。建議改變相關(guān)習(xí)慣，多喝溫水，增加果蔬攝入，房間內(nèi)可以使用加濕器提供適宜的濕度。
對于大多數(shù)嗓子癢癢咳嗽的情況，準(zhǔn)確找到病因后癥狀通?？梢缘玫接行Ь徑?。如果經(jīng)過上述調(diào)整仍無法改善，或癥狀復(fù)發(fā)頻率較高，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷，篩查是否存在潛在的慢性疾病如哮喘或慢性咽炎，以制定更加個性化的治療方案。這不僅有助于恢復(fù)身體健康，也可以提升日常生活的舒適度。
