沈華
江蘇省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
嗓子癢癢咳嗽通常與過敏、感染或環(huán)境刺激相關(guān),主要原因包括呼吸道疾病、外部過敏原、空氣污染以及生活習(xí)慣不當(dāng)。若出現(xiàn)長期癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)以明確病因并對癥治療。
1、呼吸道感染:嗓子癢癢咳嗽可能由呼吸道感染引起,例如普通感冒、咽炎或喉炎。這些感染會導(dǎo)致咽喉部位發(fā)炎,刺激神經(jīng)末梢,進而引起咳嗽。對于感冒感染的患者,可以多喝溫水保持喉嚨濕潤,同時注意休息,并可服用含抗病毒成分的藥物,如奧司他韋或利巴韋林。如果癥狀較重,伴有發(fā)燒、喉痛等不適,應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林。
2、過敏因素:很多人因為過敏原花粉、灰塵、動物毛發(fā)等而出現(xiàn)嗓子癢感和咳嗽。這類過敏反應(yīng)屬于慢性反復(fù)性癥狀,可通過佩戴口罩減少暴露于過敏源的機會。同時,使用抗組胺藥物如氯雷他定或西替利嗪能有效緩解癥狀,對于嚴(yán)重過敏患者,可考慮每年接受脫敏治療。
3、空氣污染或環(huán)境刺激:空氣中的污染顆粒、香煙煙霧或化學(xué)性氣味會刺激咽喉,導(dǎo)致不適和咳嗽。如生活在污染嚴(yán)重的環(huán)境中,應(yīng)使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,并盡可能減少外出暴露。應(yīng)戒煙并避免吸入二手煙。
4、胃食管反流:部分嗓子癢癢咳嗽可能與胃酸反流有關(guān)。當(dāng)胃酸反流至食管上端,刺激咽喉神經(jīng),會導(dǎo)致輕微灼熱感與咳嗽。治療方法包括調(diào)整飲食習(xí)慣,避免辛辣油膩的食物,并適當(dāng)服用制酸藥物如奧美拉唑等。
5、不良生活習(xí)慣:長期使用嗓子如大聲說話或唱歌、飲水不足或過度依賴寒涼飲品,容易導(dǎo)致咽喉干燥,從而引發(fā)癢感與咳嗽。建議改變相關(guān)習(xí)慣,多喝溫水,增加果蔬攝入,房間內(nèi)可以使用加濕器提供適宜的濕度。
對于大多數(shù)嗓子癢癢咳嗽的情況,準(zhǔn)確找到病因后癥狀通??梢缘玫接行Ь徑?。如果經(jīng)過上述調(diào)整仍無法改善,或癥狀復(fù)發(fā)頻率較高,應(yīng)盡快就醫(yī)診斷,篩查是否存在潛在的慢性疾病如哮喘或慢性咽炎,以制定更加個性化的治療方案。這不僅有助于恢復(fù)身體健康,也可以提升日常生活的舒適度。