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五天未解大便怎么辦？

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五天未解大便怎么辦？

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劉文生
劉文生 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述可以推測(cè)您的這種情況屬于便秘，可能會(huì)與您最近的飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議您最近可以多喝水令得腸道內(nèi)水分充足，忌吃極冷辛辣油膩等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和大量的水果，比如說香蕉火龍果芹菜青菜白菜等，芹菜可以榨汁，喝芹菜汁有通便潤(rùn)腸的功效，增強(qiáng)體育鍛煉，飯后少坐多行，增進(jìn)腸胃的扭動(dòng)協(xié)助吸收有利于排便