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孩子肥胖癥不愛吃蔬菜理應怎樣治療好

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孩子肥胖癥不愛吃蔬菜理應怎樣治療好

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
改變孩子的肥胖要從讓他愛運動和不挑食開始，對于小兒肥胖多做一些有氧運動像爬坡，游泳都可以的，要給孩子多吃一些像蘋果，獼猴桃，胡蘿卜等食物，禁止孩子吃一些油炸食品和干果類食物，這些都是干熱量高脂肪的食物，生活中不要讓孩子在床上吃零食或者吃完就躺著這些不好的習慣也會讓脂肪堆積，家長在給孩子治療小兒肥胖期間，如果小兒肥胖癥狀嚴重的話，要及時帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進行針對性的治療，不要盲目的治療。