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夏天泡腳溫度多少合適?夏季泡腳溫度多少合適

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問(wèn)題描述:
夏天泡腳溫度多少合適

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李佩伯
李佩伯 哈爾濱市傳染病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
38-40℃左右。在夏天里面泡腳的話可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),但并不是溫度越高越好,一般來(lái)說(shuō)建議水溫最好是控制在38-40℃左右。如果溫度太高的話,那么就會(huì)使得人體出汗過(guò)多,此時(shí)也容易造成體內(nèi)的電解質(zhì)離子紊亂,出現(xiàn)頭暈、心悸的癥狀,是不利于人體健康的,而且泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),一般建議泡15-20分鐘左右就可以了。

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