劉磊
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
副主任醫(yī)師
吃得少導(dǎo)致便秘是否正常，需根據(jù)個體實際情況判斷。正常情況下，適量食物殘渣和水分刺激腸道，若飲食過少，腸道蠕動減緩，可能引起排便次數(shù)減少和大便干結(jié)，這是正?，F(xiàn)象，可通過適當(dāng)腹部按摩緩解。但若伴隨腹痛、腹脹、食欲不振等癥狀，可能為消化系統(tǒng)疾病所致，非正常情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。因此，維持良好的飲食習(xí)慣，并在出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)咨詢，是管理便秘的關(guān)鍵。
