姚偉
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
副主任醫(yī)師
男性腰部疼痛的原因可能包括肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石等，需根據(jù)具體病因采取治療措施。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)或突然扭傷可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損。這種疼痛通常為鈍痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解。治療方法包括熱敷、按摩和適度拉伸。避免久坐久站，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如平板支撐、貓式伸展等。
2、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出是腰部疼痛的常見(jiàn)原因，多因長(zhǎng)期負(fù)重、姿勢(shì)不當(dāng)或退行性病變引起。疼痛可能放射至腿部，伴有麻木或無(wú)力感。治療可選擇物理療法，如牽引、針灸；藥物治療包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)，如椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)。
3、腎結(jié)石
腎結(jié)石引起的腰部疼痛多為劇烈絞痛，常伴有血尿、惡心等癥狀。病因與飲食、代謝異常有關(guān)。治療可通過(guò)多飲水、服用排石藥物促進(jìn)結(jié)石排出；體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)適用于較大結(jié)石；調(diào)整飲食，減少高嘌呤、高鹽食物攝入，多食用富含纖維的食物。
4、其他原因
腰部疼痛還可能與骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腫瘤等疾病有關(guān)。骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于老年男性，可通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D及適度運(yùn)動(dòng)預(yù)防；強(qiáng)直性脊柱炎需長(zhǎng)期藥物治療，如非甾體抗炎藥、生物制劑；腫瘤性疼痛需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后針對(duì)性治療。
男性腰部疼痛的原因多樣，需根據(jù)具體癥狀和病因采取相應(yīng)治療措施。早期診斷和干預(yù)是關(guān)鍵，避免疼痛加重或引發(fā)其他并發(fā)癥。如疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后制定個(gè)性化治療方案。
