李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
五歲的小孩因病毒感染發(fā)燒是很常見(jiàn)的情況，家長(zhǎng)在面對(duì)這種情況時(shí)，確實(shí)會(huì)非常擔(dān)憂(yōu)。其實(shí)，孩子發(fā)燒是一種身體免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的反應(yīng)。通過(guò)日常護(hù)理、物理降溫及藥物治療等方法，通?？梢詭椭⒆泳徑獍Y狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。
1. 日常調(diào)理：多喝溫水，合理飲食
當(dāng)孩子的體溫沒(méi)有超過(guò) 38.5°C 時(shí)，通常不必急于用藥。此時(shí)，家長(zhǎng)可以幫助孩子補(bǔ)充足夠的溫水，既能保持體內(nèi)水分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速病情恢復(fù)。另外，飲食方面要清淡易消化，比如粥、米湯、蒸蛋等，不要讓孩子吃辛辣刺激的食物，如火鍋、辣椒等，以免加重身體負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
2. 物理治療：適當(dāng)降溫，緩解不適
如果孩子的體溫超過(guò) 38.5°C，或者出現(xiàn)明顯的不適感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理降溫。例如，使用退熱貼幫助孩子緩解局部溫度，或者用濕毛巾擦拭額頭、頸部、手心、腳底等部位。這些方法可以幫助身體散熱，達(dá)到一定的降溫效果，但要避免使用過(guò)冷的水，以免引起孩子不適或寒顫。溫水浴也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但時(shí)間控制在10分鐘左右即可。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑，安全退燒
當(dāng)孩子的體溫持續(xù)升高，超過(guò) 39°C 且伴隨精神萎靡、食欲下降等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求醫(yī)生幫助，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥。例如，布洛芬混懸液或者對(duì)乙酰氨基酚顆粒，這兩類(lèi)藥物都是較為安全且常用的兒童退燒藥，能有效緩解發(fā)熱引起的不適。需要特別注意的是，切勿擅自給孩子使用成人退燒藥，以免引起藥物過(guò)敏或劑量過(guò)大等風(fēng)險(xiǎn)。
4. 輔助治療：中醫(yī)護(hù)理與全面觀察
除了西醫(yī)治療之外，中醫(yī)的輔助方法也可以嘗試。在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當(dāng)采用針灸、推拿或拔罐療法，幫助孩子疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)體內(nèi)寒熱排出。但家長(zhǎng)要避免隨意嘗試，以免影響孩子的身體健康。在孩子發(fā)燒期間，要密切觀察癥狀變化，比如呼吸是否急促、是否有皮疹或嘔吐等異?，F(xiàn)象。如果發(fā)燒超過(guò) 3天 仍未退，或者癥狀加重，需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
孩子發(fā)燒雖然讓人焦慮，但家長(zhǎng)保持冷靜、科學(xué)應(yīng)對(duì)非常關(guān)鍵。退燒的過(guò)程重在觀察和護(hù)理，通過(guò)合理補(bǔ)水、物理降溫和遵醫(yī)用藥，往往能夠幫助孩子順利度過(guò)感染期。如果發(fā)燒反復(fù)或癥狀異常，務(wù)必盡早就診，確保孩子的健康不受影響。
