陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
小中風是由腦部血液供應(yīng)暫時中斷引起的，通常與血管堵塞或狹窄有關(guān)，癥狀短暫但需警惕。主要原因是動脈硬化、高血壓、糖尿病等慢性疾病，以及不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒和缺乏運動。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期檢查。
1、動脈硬化是小中風的主要原因之一。動脈硬化會導(dǎo)致血管壁增厚、彈性下降，血管腔變窄，影響血液流動。長期高血壓、高血脂會加速動脈硬化進程?？刂蒲獕汉脱穷A(yù)防的關(guān)鍵，建議定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥和降脂藥。
2、高血壓是引發(fā)小中風的另一重要因素。長期高血壓會使血管壁承受過大壓力，導(dǎo)致血管損傷和硬化，增加腦部供血不足的風險。高血壓患者應(yīng)堅持服藥，如氨氯地平、纈沙坦等，同時減少鹽分攝入，保持低鹽飲食。
3、糖尿病也會增加小中風的風險。高血糖會損傷血管內(nèi)皮細胞，導(dǎo)致血管狹窄和堵塞。糖尿病患者需嚴格控制血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，如二甲雙胍、格列美脲等。
4、不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒和缺乏運動也會增加小中風的風險。吸煙會損害血管內(nèi)皮，飲酒過量會導(dǎo)致血壓升高，缺乏運動則會影響血液循環(huán)。建議戒煙限酒，每周進行至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳等。
5、小中風的治療還包括藥物治療。常用藥物包括抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷，以及抗凝藥物如華法林。這些藥物可以預(yù)防血栓形成，降低再次中風的風險。
6、生活方式調(diào)整同樣重要。保持健康飲食，多吃蔬菜水果，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適量運動有助于改善血液循環(huán)，控制體重。定期體檢可以及時發(fā)現(xiàn)并控制危險因素。
小中風雖然癥狀短暫，但可能是嚴重腦血管疾病的預(yù)警信號。及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，調(diào)整生活方式，可以有效預(yù)防小中風的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
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