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空腹吃香蕉胃痛怎么辦

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空腹吃香蕉胃痛怎么辦

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
香蕉寒涼，空腹吃容易損傷胃粘膜，對胃有損傷，不太好。脾胃虛弱者應避免食用。原因是空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康，應該在飯后1小時后食用。