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腰間盤突出中央型睡姿

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腰間盤突出中央型睡姿

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周瑋琰
周瑋琰 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
整個(gè)脊柱都是由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎這些椎體組合排列而成的,每兩個(gè)椎體之間都有一個(gè)椎間盤,椎間盤涵蓋了頸椎、胸椎、腰椎。腰椎間盤是特指的腰椎,這就是二者的差別。因?yàn)檠祷顒臃缺容^大,承重、受到的傷害、出現(xiàn)的問題都比較多。

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足部出現(xiàn)了扭傷,可能有足部周圍韌帶軟組織拉傷,會出現(xiàn)滲出、腫脹以及疼痛的癥狀。早期建議給與制動,抬高患肢,可以給與冷敷,必要時(shí)行X線片來判斷是否有小的撕脫骨折。急性期過去以后,大約24到48小時(shí),可以給與創(chuàng)面的熱敷,通過熱敷促進(jìn)周圍組織的血液循環(huán),利于損傷的修復(fù),但是制動和休息是必須的。

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