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蜂蜜水怎樣喝減肥

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蜂蜜水怎樣喝減肥

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張鏞
張鏞 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
蜂蜜水作為輔助減肥工具，尤其在早上空腹飲用時，能有效促進腸胃蠕動，對減肥起到一定的輔助效果。然而，單純依賴蜂蜜水進行減肥，其效果相對緩慢。若尋求快速減肥效果，可考慮采用抽脂手術，通過在皮膚局部進行小切口，利用負壓吸引原理將體內多余脂肪抽出，從而迅速達到減肥目的。兩種方法各有側重，蜂蜜水側重于溫和調理，抽脂手術則追求快速顯效，需根據個人需求與身體狀況選擇合適的減肥方式。