張春香
海南三亞解放軍425醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肥胖的人會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。長得胖其實(shí)并不代表身體擁有充足的營養(yǎng)，而是因?yàn)殚L時(shí)間的不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，導(dǎo)致身體各部位囤積了大量的脂肪，從而誘發(fā)身體肥胖問題的出現(xiàn)。這一類人通常會(huì)對高脂肪、高熱量的食物非常感興趣，而身體所需要的營養(yǎng)元素非常全面，如果長時(shí)間只攝入這兩種營養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)造成營養(yǎng)不良的問題。建議肥胖人群及時(shí)的調(diào)整個(gè)人飲食習(xí)慣，減少高脂肪食物的攝入，多吃容易被消化、清淡的食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，從而幫助改善營養(yǎng)不良的問題。
