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消除日曬斑方法有哪些？

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消除日曬斑方法有哪些？

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
日曬斑的病因和平時(shí)陽(yáng)光照射是有直接關(guān)系的，建議外出可以用防曬霜，做好防曬措施，平時(shí)需要多吃蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素，多吃膠原蛋白多的食物，規(guī)律生活，避免熬夜，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒辛辣油膩刺激性食物，可以外用面膜，中醫(yī)中藥調(diào)理，如果效果不明顯也可以考慮去皮膚科激光治療。

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輕度患者如果只有一塊或者兩塊紅斑伴有瘙癢，中度患者的皮疹比較多，比如說(shuō)一個(gè)胳膊者兩條兩個(gè)胳膊，或者是整個(gè)軀干上都有皮疹，但他沒(méi)有心慌呼吸困難的情況，給口服的抗過(guò)敏藥，然后叮囑他如果加重一定要復(fù)診。重癥患者可能全身軀干四肢包括面部都有紅斑，而且患者會(huì)有心慌或者是有呼吸困難、憋氣的這種情況，立刻輸液治療，總之醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的皮損分布情況來(lái)判斷患者的病情，從而選用不同的治療方法。