張楠
濟(jì)南市中心醫(yī)院
主任醫(yī)師
貧血會導(dǎo)致身體瘦弱。人體在貧血的情況下會引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，且胃腸道消化功能也會受到影響，容易出現(xiàn)乏力、體重減輕以及食欲下降等癥狀。貧血的原因很多，有可能是因?yàn)轱嬍硵z入不足導(dǎo)致，也有可能是疾病引起。建議貧血患者多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如動物的肝臟、枸杞、牛肉以及豬血等。也可以多吃一些紅棗、阿膠、紅糖等，也有補(bǔ)血的效果。如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的貧血，需要積極治療原發(fā)病，并且多吃高蛋白的食物，提高機(jī)體的免疫力。
