王靖
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
二手煙對(duì)孕婦的危害包括胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、低出生體重等，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。避免接觸二手煙、保持空氣流通、使用空氣凈化器是有效防護(hù)措施。
1、胎兒發(fā)育遲緩
二手煙中的有害物質(zhì)如一氧化碳、尼古丁等會(huì)通過母體進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的氧氣供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免在公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留，家中如有吸煙者，需嚴(yán)格禁止室內(nèi)吸煙。
2、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加
二手煙中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激子宮收縮，增加早產(chǎn)的可能性。早產(chǎn)兒往往面臨呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等多方面的健康問題。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)與家人溝通，確保家庭環(huán)境無煙。
3、低出生體重
研究表明，接觸二手煙的孕婦所生嬰兒的體重普遍低于正常水平。低出生體重與嬰兒的健康問題密切相關(guān)，如免疫力低下、發(fā)育遲緩等。孕婦應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，同時(shí)避免高糖、高脂肪飲食。
4、流產(chǎn)和胎兒畸形
二手煙中的有毒物質(zhì)可能直接損害胎兒的DNA，增加流產(chǎn)和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦應(yīng)盡量避免接觸二手煙，尤其是在懷孕早期，此時(shí)胎兒器官發(fā)育最為敏感。家中可使用空氣凈化器，保持室內(nèi)空氣清新，必要時(shí)佩戴口罩。
5、防護(hù)措施
孕婦應(yīng)主動(dòng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免在公共場(chǎng)所或密閉空間長(zhǎng)時(shí)間停留。家庭成員應(yīng)積極配合，不在室內(nèi)吸煙，保持室內(nèi)空氣流通。使用空氣凈化器可以有效過濾空氣中的有害物質(zhì)，降低二手煙的危害。孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
二手煙對(duì)孕婦和胎兒的危害不容忽視，孕婦應(yīng)采取積極措施避免接觸二手煙，同時(shí)家庭成員也應(yīng)共同努力，營(yíng)造無煙環(huán)境，確保母嬰健康。定期產(chǎn)檢、科學(xué)飲食、適度運(yùn)動(dòng)是保障孕期健康的重要方式。
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