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一天1000個呼啦圈能減肥嗎

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一天1000個呼啦圈能減肥嗎

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顏克強
顏克強 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一天轉一千個呼啦圈的減肥效果較慢但可行，需長期堅持。若追求快速減肥，可考慮局部吸脂手術，該方法通過小切口插入導管液化并排出多余脂肪顆粒，減少局部脂肪含量，實現(xiàn)快速瘦身塑形。運動和吸脂手術均可有效減肥，需根據(jù)自身情況選擇合適的方式。