手腕長了骨刺可以通過藥物治療、物理治療和手術治療緩解癥狀。骨刺的形成通常與關節(jié)退行性變、長期勞損或外傷有關，治療需根據具體情況選擇合適的方法。
1、藥物治療
藥物治療是緩解骨刺癥狀的常見方法。非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸）可減輕疼痛和炎癥；局部外用藥物（如扶他林軟膏）能直接作用于患處，緩解不適；對于疼痛較嚴重的患者，醫(yī)生可能會建議注射皮質類固醇，以快速減輕炎癥和疼痛。
2、物理治療
物理治療有助于改善手腕功能并減輕疼痛。熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解僵硬；超聲波治療通過高頻聲波刺激組織修復；手腕的康復訓練（如握力球練習、手腕伸展運動）能增強肌肉力量，減少關節(jié)壓力。
3、手術治療
當骨刺嚴重壓迫神經或影響手腕功能時，可能需要手術治療。關節(jié)鏡手術通過微創(chuàng)方式清除骨刺；開放性手術適用于復雜病例，直接切除骨刺并修復受損組織；關節(jié)融合術則用于嚴重退行性病變，通過固定關節(jié)緩解疼痛。
手腕骨刺的治療需結合癥狀嚴重程度和患者需求，早期干預可有效緩解癥狀并防止病情惡化。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，避免延誤治療。
