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老人便秘吃什么？

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老人便秘吃什么？

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
便秘是指大便次數(shù)減少，排便困難，糞便干結。一般每周排便少于三次，就可稱為便秘。引起便秘的原因有很多，以腸道疾病最為常見。是器質性的便秘，已經(jīng)找到原發(fā)病因。如非器質性便秘。應改善生活方式，增加膳食纖維攝取量，多飲水，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，調(diào)整心理狀態(tài)。避免服用引起便秘的藥物，如止痛藥物，麻醉劑，以及降壓藥等