吳東海
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
感冒引起的上呼吸道感染咳嗽通常可以通過正確治療和護(hù)理緩解癥狀，包括充足的休息、合理的藥物治療以及改善生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、藥物治療：
對于感冒導(dǎo)致的咳嗽，藥物治療可以緩解不適。第一，可使用止咳藥，如右美沙芬或苯丙哌林，一般適用于干咳癥狀。第二，祛痰藥如氨溴索、乙酰半胱氨酸有助于稀釋痰液，便于排出。第三，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物如氯雷他定或減充血?jiǎng)┤鐐温辄S堿緩解鼻塞和咽部不適。但需要注意避免自行濫用藥物，尤其是兒童和孕婦需遵從專業(yè)建議。
2、保持呼吸道濕潤：
如何緩解咳嗽同時(shí)減少刺激？第一，多喝溫水或飲用加蜂蜜的檸檬水有助于滋潤喉嚨、緩解咳嗽。第二，使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥空氣刺激喉嚨和氣管。第三，熱水蒸汽吸入能有效緩解鼻塞和咽部干燥導(dǎo)致的咳嗽。
3、生活方式調(diào)整：
日常習(xí)慣的調(diào)整對于改善咳嗽恢復(fù)健康至關(guān)重要。第一，注意避免吸入冷空氣或二手煙等刺激物，這些會(huì)引發(fā)或加重咳嗽。第二，適當(dāng)攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓等有助增強(qiáng)免疫力。第三，避免過度疲勞并保暖，尤其是頭部與頸部，防止進(jìn)一步受涼。
4、觀察病情并及時(shí)就醫(yī)：
如果咳嗽持續(xù)超過10天且伴隨高燒、呼吸急促、胸痛或黃色痰液，應(yīng)盡早就醫(yī)排查細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥，如支氣管炎或肺炎。
保持健康生活習(xí)慣并結(jié)合藥物治療可有效緩解感冒引發(fā)的咳嗽癥狀。若情況嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，早診斷早治療是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。
