蔡明灼
河南省中醫(yī)院
主治醫(yī)師
喝純牛奶會痛經(jīng)多數(shù)是牛奶比較寒涼的原因，尤其是剛從冰箱內(nèi)拿出來的冰鎮(zhèn)純牛奶。月經(jīng)期間自身的體質(zhì)比較虛弱，還會有淤血排出，如果吃一些冰鎮(zhèn)的食物，可能會導致經(jīng)血流出不暢，從而會引起痛經(jīng)，所以在喝完寒涼或者冰鎮(zhèn)的純牛奶后會引起痛經(jīng)。期間喝些溫熱的純牛奶是可以的，能夠補充身體所需營養(yǎng)。月經(jīng)期還要注意陰部的衛(wèi)生，勤更換干凈衛(wèi)生巾。
