王青
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
小孩頸椎病可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療和藥物治療進(jìn)行改善，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。頸椎病在兒童中多因不良姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或缺乏運(yùn)動(dòng)引起，早期干預(yù)效果較好。
1、調(diào)整生活習(xí)慣。不良姿勢(shì)是導(dǎo)致兒童頸椎病的主要原因之一。長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、平板或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確，容易對(duì)頸椎造成壓力。建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子保持正確的坐姿，頭部與身體保持一條直線，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。使用電子設(shè)備時(shí)，每隔30分鐘休息5-10分鐘，進(jìn)行頸部放松活動(dòng)。
2、物理治療。針對(duì)頸椎病的物理治療方法包括頸部按摩、熱敷和牽引療法。頸部按摩可以緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)；熱敷有助于放松頸部肌肉，減輕疼痛；牽引療法通過拉伸頸椎，減輕椎間盤壓力。這些方法需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作加重病情。
3、藥物治療。對(duì)于疼痛明顯的患兒，醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴０被?，以緩解疼痛和炎癥。外用藥物如消炎鎮(zhèn)痛膏藥也可以局部使用，減輕癥狀。藥物治療需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用。
4、就醫(yī)建議。如果頸椎病癥狀持續(xù)加重，如出現(xiàn)手臂麻木、頭暈或嚴(yán)重疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)通過影像學(xué)檢查如X光或MRI進(jìn)一步評(píng)估病情，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。手術(shù)通常適用于椎間盤突出或神經(jīng)壓迫嚴(yán)重的病例。
小孩頸椎病的治療需要綜合考慮生活習(xí)慣、物理治療和藥物干預(yù)，早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)是關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的日常姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。
