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牙齒上火有什么辦法

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牙齒上火有什么辦法

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曹廣
曹廣 北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師
牙齒上火的話,首先就是注意自己的飲食,不要吃容易引起上火的食物,飲食清淡多喝水,緩解上火癥狀,注意口腔清潔,按時刷牙,也要規(guī)律好,作息時間不要熬夜,否則會加重上火癥狀,也可以在醫(yī)生的指導下,用一些清熱去火的藥物,局部有炎癥情況的話,也可以用一些消炎藥改善病情。

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足三里這個穴位,它是足陽明胃經(jīng)的一個下合穴。足三里它是一個非常好的保健要穴,臨床當中,常選擇足三里來改善脾胃的機能,針對脾胃虧虛所導致的消化不良,以及脾胃運化不良所出現(xiàn)的氣血虧虛,均具有非常好的改善和調(diào)節(jié)的作用,足三里這個穴位偏補,一般來說,通過艾灸,經(jīng)常性的按摩,刮痧均可以調(diào)節(jié)脾胃的代謝機能,促進脾胃的運化,針對臨床當中匹配呆鈍,消化不良,經(jīng)常性的不思飲食,脾胃部痞滿不適有非常好的改善和調(diào)節(jié)的作用,通過改善這種脾胃的代謝機能,也可以促進氣血的化生,一般來說,經(jīng)常性的按摩刺激足三里,可以促進和改善人體的免疫力,從而提高機體的免疫力,這類患者不僅可以提高機體的免疫力,經(jīng)常性的刺激足三里穴也可以促進氣血的化生。

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