夏志豪
廣東省人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
生姜煮水泡腳對(duì)于感冒具有一定的防治作用，具體的操作方法也簡單，即把生姜切成片（大拇指一般大的生姜即可）然后煮成姜水或者放入熱水中浸泡，不要用太燙的水，等水溫適宜時(shí)再泡腳，可以預(yù)防感冒進(jìn)一步惡化，會(huì)大大減緩感冒的癥狀。平時(shí)沒有感冒，也可以用生姜泡腳，驅(qū)趕人體的寒氣，預(yù)防感冒。生姜不僅針對(duì)感冒有效果，而且針對(duì)老年人的風(fēng)濕病也有效果，不過風(fēng)濕病屬于慢性病，生姜泡腳需要長期堅(jiān)持。每天生姜泡腳的時(shí)間為二十分鐘或半小時(shí)，可以有效地減輕病癥。沒有風(fēng)濕的人泡腳，可以預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等多種病癥。
