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血脂異常吃什么好

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血脂異常吃什么好

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白曉燕
白曉燕 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血脂異常不能吃高鹽、高脂、高膽固醇飲食。血脂異常不宜吃豬肉、植物油、植物的肝臟、腎臟等食品,不宜吃過量的甜食以及含鹽高的食品。

其它精選問題

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血脂異常時(shí)能夠經(jīng)過飲食選擇調(diào)整。喬麥中含有蘆丁黃酮類物質(zhì),具有降血脂,降體循環(huán)的動(dòng)脈血壓的效果。燕麥也能夠下降膽固醇和血糖。玉米具有抗血管軟化的效果,常用可以下降膽固醇,防治高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓,動(dòng)脈軟化,腦細(xì)胞衰退等。

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