陳國棟
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
痘痘中的硬粒不應(yīng)被擠出，否則可能留下疤痕或引發(fā)感染。推薦采用激光或紅外光治療，針對作息不規(guī)律、飲食不當?shù)纫鸬亩欢粏栴}。激光治療可深入皮膚底層，殺滅細菌和病毒，抑制痘痘生長。紅藍光照射也能有效祛痘。重視臉部衛(wèi)生，避免揉搓和抓撓，保持清潔干燥。飲食健康，多吃新鮮蔬果，補充營養(yǎng)，促進皮膚恢復(fù)。同時，改變不良生活習(xí)慣，避免熬夜。這些方法共同促進痘痘恢復(fù)，無需擠出硬粒。
