經(jīng)常便秘該怎么辦？

提問時(shí)間：2022-06-20 12:03 | 1人回答 | 45次閱讀

經(jīng)常便秘該怎么辦便秘該怎么辦經(jīng)常便秘

問題描述：

經(jīng)常便秘該怎么辦？

全部回答
共1條回答

李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-20 12:22

便秘患者需保持定時(shí)排便的習(xí)慣，不宜長期久坐，早起后可以通過散步、跑步、做深呼吸運(yùn)動(dòng)、練氣功、打太極拳等，可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)，食欲增強(qiáng)，膈肌、腹肌等得到鍛煉而提高排便能力，均能防治便秘，還可以吃一些含纖維素多的蔬果，如香蕉等可以緩解便秘的發(fā)生。

上一個(gè)：肚子不舒服想吐便秘，檢查沒事，是什么原因下一個(gè)：一拉屎就肛門就會(huì)裂開

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

經(jīng)常便秘該怎么辦？

全部回答共1條回答

李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2022-06-20 12:22

經(jīng)常便秘該怎么辦？

全部回答
共1條回答

李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-20 12:22