艾滋病90%以上的感染途徑主要包括性傳播、血液傳播以及母嬰傳播。這些傳播方式與人們的生活方式、醫(yī)療環(huán)境和個(gè)人防護(hù)習(xí)慣密切相關(guān)，應(yīng)做好相關(guān)預(yù)防措施才能減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、性傳播
性傳播是艾滋病最主要的傳播途徑。無(wú)保護(hù)措施的性行為特別是在多人性伴侶的情況下，感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)極高。男性同性性行為者和異性間的高危性行為如不規(guī)范使用避孕套或患有性傳播疾病也明顯增加感染風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防措施包括：規(guī)律使用質(zhì)量合格的避孕套、避免多個(gè)性伴侶、定期進(jìn)行性傳播疾病檢查等。
2、血液傳播
接觸帶有艾滋病毒的血液是第二大感染途徑，包括使用未消毒的醫(yī)療器械、輸注受感染的血液或血液制品以及共用注射器吸毒等場(chǎng)景。在一些醫(yī)療條件薄弱的地區(qū)，這種傳播風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。預(yù)防血液傳播的方法包括：盡量去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療、杜絕共用注射器、參與無(wú)償獻(xiàn)血等公益活動(dòng)以促進(jìn)血液安全監(jiān)管。
3、母嬰傳播
帶艾滋病病毒的孕婦在懷孕、分娩以及哺乳過程中有可能將病毒傳染給孩子。這種傳播方式是新生兒感染艾滋病的主要原因。如果孕婦在懷孕前或早期發(fā)現(xiàn)艾滋病病毒感染，可通過服用抗病毒藥物、選擇剖宮產(chǎn)分娩和避免哺乳等方式大大降低嬰兒的感染率。相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，通過規(guī)范化的母嬰阻斷措施，母嬰傳播風(fēng)險(xiǎn)可降至不到1%。
4、其他罕見途徑
盡管較為少見，但艾滋病還可能通過不安全的紋身、穿刺、針灸或意外被銳器刺傷等途徑感染。共用剃須刀或牙刷，若接觸到感染者血液，也存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但這種風(fēng)險(xiǎn)非常低。
要遠(yuǎn)離艾滋病，應(yīng)采取積極預(yù)防的態(tài)度，包括避免高危行為、定期體檢和篩查、宣傳和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，以及支持消除歧視的公共健康政策?？茖W(xué)認(rèn)識(shí)艾滋病傳播途徑，能夠幫助更多人避免不必要的恐慌和誤解，同時(shí)實(shí)現(xiàn)有效的疾病預(yù)防與控制目標(biāo)。