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紅心柚子有什么營養(yǎng)價(jià)值

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紅心柚子有什么營養(yǎng)價(jià)值

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅心蜜柚又稱血柚或紅肉柚。它還含有微量元素、維生素、類胡蘿卜素，具有良好的抗氧化作用，它能清除人體內(nèi)的自由基，它對心血管和腎臟很有幫助。它能降低血壓、血脂、血糖、祛痰、潤肺。紅心柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)。