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一天喝多少水會(huì)水中毒

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問(wèn)題描述:
一天喝多少水會(huì)水中毒

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李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一天喝多少水會(huì)水中毒,取決于人的具體情況。如果是身強(qiáng)體壯的年輕人和中年人,平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較多,而且代謝能力比較好,這種情況下,一天的飲水量超過(guò)了3500~4000ml才有可能會(huì)出現(xiàn)水中毒的表現(xiàn)。如果是身體體質(zhì)較差、免疫功能較弱、代謝能力不太好的老年人或者本身就患有高血壓糖尿病,飲水量如果超過(guò)了2500ml,就有可能會(huì)出現(xiàn)水中毒的現(xiàn)象。水中毒主要是由于飲水量過(guò)多而引起的中毒現(xiàn)象,發(fā)生水中毒之后,要立即地到專業(yè)正規(guī)的急診科就診,要采取對(duì)癥治療。水中毒之后比較嚴(yán)重,對(duì)人的健康會(huì)造成極大的影響,及時(shí)給予對(duì)癥治療才能促進(jìn)好轉(zhuǎn)。

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血液透析患者飲食注意事項(xiàng)包括:(1)首先是能量的攝入,因?yàn)樗呀?jīng)進(jìn)入了血液透析,所以要嚴(yán)格控制飲食,要保證足夠的能量攝入,包括蛋白質(zhì)和熱量。蛋白質(zhì)每天的攝入,應(yīng)該達(dá)到1.2到1.4克每千克每天。(2)其次就是減少水,水是透析的患者很多危險(xiǎn)因素的很重要的來(lái)源,透析過(guò)程中,水盡量不要增加,體重不要增加太多,控制在一千克以下,否則不容易導(dǎo)致心衰。(3)另外就是鉀鈉磷這些攝入,鉀是透析病人的很大的一個(gè)危險(xiǎn)因素。高鉀的病人很容易導(dǎo)致心臟驟停,所以鉀的攝入要減少,比如西瓜香蕉,還有動(dòng)物內(nèi)臟等食物。另外就是磷的攝入,磷是毒素之一,盡量減少磷的攝入,包括動(dòng)物內(nèi)臟等食物。還有就是鈉鈉要攝入減少,低鈉飲食,高血壓的病人每天的鈉攝入盡量在五到六克以下。還有適當(dāng)?shù)臄z入鈣,因?yàn)槁阅I臟病病人了有骨礦物質(zhì)代謝異常,這樣鈣也要適當(dāng)?shù)臄z入。(4)最后就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,多種維生素,比如多吃蔬菜,這是透析病人的飲食。

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