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博禾醫(yī)生健康科普平臺
主任醫(yī)師
孕婦可以適量吃西瓜。西瓜95%以上都是水分，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C等，有較高的營養(yǎng)價值。孕婦吃西瓜不僅能達到生津止渴，消暑解渴，通便利尿的作用，還可治療頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等熱性疾病。西瓜還可以補充營養(yǎng)、增加乳汁分泌，孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還可以滿足胎兒對營養(yǎng)的攝取。孕婦吃些西瓜對身體是有益的。同時多吃新鮮的瓜果蔬菜，早孕期間，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，可有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。
