劉奇英
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
吃什么能治療早泄補(bǔ)腎？建議飲食多選擇富含鋅、維生素B和蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦牛肉、雞肉、雞蛋、奶類等，這些食材可以促進(jìn)身體補(bǔ)充能量，增加腎臟功能，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，緩解早泄的癥狀。另外，建議適當(dāng)攝入花生、黑豆、核桃等與腎臟相關(guān)的食材，可以起到保腎益氣的作用，對早泄也有一定的幫助。同時，定期進(jìn)行適量的運(yùn)動，以及避免熬夜和過度疲勞都可以幫助緩解早泄問題。
