林燕
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
咽唾沫時感覺嗓子有異物可能是因為咽部炎癥、黏膜刺激或胃酸反流等多種原因引起，建議根據(jù)病因進行針對性治療。常見原因包括慢性咽炎、咽喉異物感綜合征以及胃食管反流病等，治療措施包括藥物、飲食調(diào)整和生活習慣的改善。
1、慢性咽炎
慢性咽炎是咽喉部長期受到刺激導致的慢性炎癥，常表現(xiàn)為異物感、干癢甚至輕微疼痛，尤其在咽唾液時明顯。長期吸煙、粉塵、冷熱刺激等環(huán)境因素都可能誘發(fā)。治療時可以選擇含漱鹽水、避免辛辣刺激飲食以及使用潤喉含片緩解不適感。遵醫(yī)囑使用抗炎藥物或局部霧化治療，同樣可以有效控制癥狀。
2、咽喉異物感綜合征
心理壓力、情緒緊張或者植物神經(jīng)功能紊亂都會導致咽喉異物感綜合征，患者可能會感覺喉部存在異物但實際上并無實質(zhì)性病變。這種情況下，需要以心理疏導和放松治療為主，可以嘗試深呼吸、按摩頸部來緩解緊張。中醫(yī)推拿或者針灸也可能對癥狀有所幫助。針對情緒壓力較大的患者，可咨詢心理醫(yī)生尋求進一步指導。
3、胃食管反流病
胃酸反流會刺激食管和咽喉黏膜，產(chǎn)生燒灼感和異物感，尤其在平躺或進食后癥狀更加明顯。此種情況需避免過飽和高脂飲食，睡前兩小時內(nèi)不要吃東西，并盡量將枕頭墊高，減少夜間反流風險。若癥狀較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用抑制胃酸分泌的藥物，如質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑或抗酸劑如氫氧化鋁凝膠。
咽唾沫時嗓子有異物感若持續(xù)存在并影響生活，建議盡早就醫(yī)排查病因。及時進行針對性治療以及改善生活習慣，既能緩解不適，也能防止?jié)撛诩膊〖又?。注意日常保養(yǎng)，遠離致病誘因，尤其是環(huán)境污染與不良飲食習慣。
