社交焦慮癥如何治療

提問(wèn)時(shí)間：2023-06-08 23:17 | 1人回答 | 49次閱讀

焦慮癥焦慮治愈

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社交焦慮癥如何治療

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小禾科普博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái) 主任醫(yī)師回答時(shí)間：2023-06-08 23:20

社交焦慮癥可以通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式改變等多種途徑進(jìn)行治療。在心理治療方面，認(rèn)知行為療法和暴露療法是兩種比較有效的方法。藥物治療可以采用抗抑郁藥物、心理活性藥物和β受體阻滯劑等，但需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，通過(guò)逐漸擴(kuò)大自己的社交圈子、參加興趣愛(ài)好小組、鍛煉身體等生活方式改變也有助于緩解社交焦慮癥。

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社交焦慮癥如何治療

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小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái) 主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2023-06-08 23:20

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