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手腳涼氣血不足，多夢(mèng)怎么辦？

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手腳涼氣血不足，多夢(mèng)怎么辦？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
現(xiàn)在的癥狀一般考慮是氣血虛引起的癥狀，首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理，可以多吃山藥大棗核桃仁之類的食物，或者可以用枸杞子當(dāng)歸羊肉之類的煲湯需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以服用益氣養(yǎng)血口服液黃芪精口服液之類的藥物，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，全方面的調(diào)理有利于個(gè)人的健康。