范蕓
北京醫(yī)院
主任醫(yī)師
還可以同時(shí)結(jié)合飲食的補(bǔ)充,進(jìn)食一些含鐵較為豐富的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、豬肝等,紅色的肉類可以吃一些牛肉、羊肉等,動(dòng)物的血制品鴨血就是可以的。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了產(chǎn)后出血的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后有可能會(huì)由于失血量過(guò)多,導(dǎo)致缺鐵性貧血。這些食物都是含鐵較為豐富的食物,可以幫助輔助的補(bǔ)充身體所需要的鐵元素,促進(jìn)補(bǔ)血。