徐建威
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
尿酸高患者應(yīng)避免喝排骨湯，因?yàn)榕殴菧堰屎扛?，?huì)加重尿酸水平。尿酸高的原因包括飲食不當(dāng)、代謝異常、腎臟功能減退等，治療需從飲食控制、藥物干預(yù)和生活方式調(diào)整入手。
1、尿酸高的原因
尿酸高主要與嘌呤代謝異常有關(guān)。遺傳因素可能導(dǎo)致尿酸生成過多或排泄減少。飲食中攝入過多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，會(huì)增加尿酸水平。肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病也會(huì)影響尿酸代謝。腎臟功能減退可能導(dǎo)致尿酸排泄障礙，進(jìn)而引發(fā)高尿酸血癥。
2、尿酸高的飲食控制
尿酸高患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。排骨湯屬于高嘌呤食物，應(yīng)盡量避免。建議選擇低嘌呤食物，如蔬菜、水果、低脂乳制品等。多喝水有助于促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在2000毫升以上。限制酒精攝入，尤其是啤酒，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制尿酸排泄。
3、尿酸高的藥物治療
藥物治療是控制尿酸水平的重要手段。常用藥物包括別嘌呤醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆、丙磺舒等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。藥物選擇需根據(jù)患者具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，調(diào)整藥物劑量，確保治療效果。
4、尿酸高的生活方式調(diào)整
保持健康的生活方式對(duì)控制尿酸水平至關(guān)重要。控制體重，避免肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)增加尿酸生成。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)代謝和尿酸排泄。避免過度勞累和精神緊張，保持良好的作息習(xí)慣。戒煙限酒，減少對(duì)尿酸代謝的不良影響。
尿酸高患者應(yīng)避免喝排骨湯，控制飲食，合理用藥，調(diào)整生活方式，才能有效控制尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等并發(fā)癥。定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，及時(shí)調(diào)整治療方案，是長期管理尿酸高的關(guān)鍵。
