王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
眼瞼黃瘤是由于血脂過高導(dǎo)致脂質(zhì)在眼瞼皮膚下的沉積形成的，一般不會(huì)自行消退。通過控制血脂水平、多管齊下改善生活方式、服用藥物或進(jìn)行手術(shù)，可以有效緩解或消除眼瞼黃瘤，同時(shí)降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
1.眼瞼黃瘤的成因
眼瞼黃瘤的主要成因是血脂過高，這與遺傳因素、飲食不當(dāng)和代謝異常密切相關(guān)。血脂水平升高會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在皮膚下沉積，尤其容易出現(xiàn)在眼瞼周圍。如果患者患有糖尿病、甲狀腺功能異?；蚱渌x性疾病，可能會(huì)進(jìn)一步加重脂質(zhì)代謝紊亂，使黃瘤的形成風(fēng)險(xiǎn)增高。長(zhǎng)期吸煙、飲酒過量或肥胖等不健康生活方式，也是血脂水平升高的重要誘因。控制血脂水平成為治療的核心工作。
2.改善眼瞼黃瘤的方法
（1.藥物治療：他汀類藥物（如阿托伐他汀、辛伐他汀.可以有效降低低密度脂蛋白膽固醇；貝特類藥物（如非諾貝特.適合降低甘油三酯并提高高密度脂蛋白水平；煙酸類藥物也可輔助改善血脂。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以評(píng)估潛在副作用和具體適用性。
（2.飲食控制：減少飽和脂肪酸和高膽固醇食物的攝入，例如少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品和高糖飲料。增加富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物比例，如燕麥、豆類、深海魚和堅(jiān)果，有助于改善血脂水平。
（3.手術(shù)治療：對(duì)于已經(jīng)形成的黃瘤病灶，冷凍治療、激光切除或手術(shù)切除是直接清除的方法，但手術(shù)不能阻止新的病灶形成，術(shù)后仍需嚴(yán)格控制血脂水平。
3.生活方式調(diào)整的重要性
適量運(yùn)動(dòng)是日常管理的重要部分，建議每周進(jìn)行150分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎行等。這不僅有助于降低體內(nèi)膽固醇水平，也能促進(jìn)全身健康。戒煙限酒、保持心情平穩(wěn)、控制體重，都是有效避免黃瘤復(fù)發(fā)的長(zhǎng)期對(duì)策。
眼瞼黃瘤雖然不會(huì)危及生命，但它是身體發(fā)出的疾病信號(hào)之一，需要引起重視。治療過程中，應(yīng)定期檢測(cè)血脂水平，嚴(yán)格按醫(yī)療指導(dǎo)調(diào)整飲食和生活方式，并避免延誤治療，以預(yù)防心血管并發(fā)癥的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)自己有類似癥狀，請(qǐng)盡早到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。保持健康的生活方式，不僅能夠改善黃瘤問題，還能全面提升自身健康狀態(tài)。
.jpg)
