身上濕氣重有可能會(huì)引起痛經(jīng)。身上濕氣重，體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致月經(jīng)期間體內(nèi)氣血瘀滯，子宮內(nèi)淤血無法及時(shí)排出，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。身上濕氣重可能會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱、舌頭上能夠看到齒痕，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)身體乏力、四肢酸痛的癥狀。日常生活中，建議多吃一些具有祛濕作用的食物，比如紅豆、薏米?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，加快身體的新陳代謝。
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