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晚睡會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎

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晚睡會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎

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張國(guó)喜
張國(guó)喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
豆豆多見(jiàn)于青春期后的青少年,在雄激素的分泌增多的作用下,皮脂腺的角質(zhì)、油脂堵塞毛囊口,使脂肪酸不能分泌,就會(huì)刺激周圍的組織出現(xiàn)炎癥性的丘疹。通常有小米粒到綠豆大小,也有大一些的丘疹結(jié)節(jié),如果進(jìn)一步細(xì)菌感染,就出現(xiàn)膿頭甚至膿包,癥狀嚴(yán)重的需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下外擦消炎藥膏,口服青霉素類等消炎治療。熬夜會(huì)長(zhǎng)痘痘的,這是由于熬夜后使人體內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致皮脂分泌物增多,毛孔堵塞,并且還會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)也有損傷,容易引起頭疼、失眠等現(xiàn)象。

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過(guò)敏性皮炎屬于過(guò)敏性疾病,飲食方面需要格外注意,可以以清淡飲食為主,適量多吃一些蔬菜水果,水果方面要注意像我們平時(shí)吃的香蕉、蘋(píng)果等可以正常使用,但是像一些南方的水果如芒果、獼猴桃、菠蘿,這些水果容易引起過(guò)敏,所以在過(guò)敏期間避免使用。另外日常生活中對(duì)皮膚的護(hù)理也是非常關(guān)鍵的,過(guò)敏性皮炎癥在沒(méi)有糜爛的情況下可以進(jìn)行洗澡,一般選用溫水法,避免長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)洗,一般控制在十五分鐘以內(nèi),避免使用澡巾搓洗,避免使用肥皂以及鹽水等刺激皮膚,要保持皮膚的清潔。另外一些海鮮,牛羊肉,香菜,以及辛辣刺激的食物,如酒、辣椒、生的蔥姜、濃茶、咖啡等,盡量的避免使用,飲食方面主要就是注意上的一些因素。

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