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孕婦上火吃什么降火

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問題描述：
我老婆懷孕有兩個(gè)月，但這段時(shí)間沒有太忌口，而且吃了不少的荔枝，好像上火了，想問一下醫(yī)生，如果孕婦上火的話吃些什么可以降火？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您好，孕婦如果上火，建議吃點(diǎn)降火的食物，如金銀花茶、白蘿卜汁、蓮子湯，吃梨，這些都可以降火。建議孕婦的飲食盡量多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、粗纖維的食物。孕期不能抽煙、喝酒，不能接觸有毒的物質(zhì)。孕期要定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢。孕婦容易缺鐵、缺鈣，容易上火，因此辛辣燥熱、油膩的食物要少吃。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。