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小兒支氣管炎要如何飲食

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問(wèn)題描述:
小兒支氣管炎要如何飲食

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議清淡飲食。一旦孩子得了支氣管炎,飲食上首先要做的就是清淡。可以多吃新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉等,而不是吃一些刺激性的食物。這些新鮮的蔬菜水果,富含膳食纖維和維生素,能清熱去火,有助于緩解支氣管炎帶來(lái)的不適。豆制品是生活中常見(jiàn)的,如豆皮、豆腐腦、豆腐腦等。豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充孩子所需的蛋白質(zhì)。攝入充足的蛋白質(zhì)可以提高機(jī)體的免疫力和抵抗力,小兒支氣管炎期間多吃豆制品可以補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)流失。

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血糖偏高、缺鋅分兩步走。1.缺鋅時(shí)可以多食用一些含鋅的食物,比如核桃、芝麻、花生,這些食物最好是在兩餐之間吃,不要吃得過(guò)多。也可以通過(guò)一些紅肉進(jìn)行補(bǔ)充,包括鴨肝、豬肝、牛肉、大豆、綠豆。如果缺鋅達(dá)到了中度以上,就應(yīng)該服用一些含鋅的制劑,包括硫酸鋅或者是葡萄糖酸鋅進(jìn)行補(bǔ)充。2.對(duì)于血糖升高的情況,要經(jīng)過(guò)飲食控制,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),需要對(duì)每天的進(jìn)食總熱量進(jìn)行調(diào)控,并且每天進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)量,多運(yùn)動(dòng)可以增加外周組織利用葡萄糖的能力。如果經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)治療以后,血糖仍然在高水平,就需要加用降糖藥物達(dá)到降低血糖的目的。

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