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小孩補(bǔ)鈣鋅吃什么好

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小孩補(bǔ)鈣鋅吃什么好

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般缺鈣以后是容易出現(xiàn)，睡覺時出汗，哭鬧驚醒驚覺的，而缺鋅容易出現(xiàn)抵抗力下降，挑食厭食等情況的，你的這種情況建議可以到醫(yī)院進(jìn)行一下微量元素的檢查，一般缺鋅的話是可以服用一些藥物，或者是多吃一些含鋅較高的食物，進(jìn)行補(bǔ)充的，如牡蠣海產(chǎn)品等缺鈣，則建議補(bǔ)充鈣劑以及多食用一些含鈣較高的食物，如魚類牛奶等多曬太陽。