徐建威
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
近視眼的度數(shù)范圍通常分為輕度、中度和重度三個(gè)等級(jí)，具體為輕度近視-0.50D至-3.00D、中度近視-3.25D至-6.00D和重度近視-6.00D以上。近視度數(shù)的高低與眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率等因素密切相關(guān)，需通過專業(yè)驗(yàn)光確定。治療方法包括佩戴眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)。
1、近視眼的度數(shù)分類依據(jù)
近視度數(shù)主要根據(jù)屈光不正的程度進(jìn)行劃分。輕度近視的屈光度在-0.50D至-3.00D之間，患者通常能看清近距離物體，但遠(yuǎn)距離視力模糊。中度近視的屈光度為-3.25D至-6.00D，遠(yuǎn)距離視力明顯下降，可能伴隨眼疲勞。重度近視的屈光度超過-6.00D，視力嚴(yán)重受損，可能增加視網(wǎng)膜脫落、青光眼等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2、近視度數(shù)的影響因素
近視度數(shù)的形成與多種因素有關(guān)。遺傳因素是重要原因之一，父母雙方或一方患有高度近視，子女患病風(fēng)險(xiǎn)較高。環(huán)境因素如長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動(dòng)等也會(huì)加速近視發(fā)展。生理因素方面，眼軸長(zhǎng)度過長(zhǎng)或角膜曲率過陡會(huì)導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前，形成近視。病理因素如糖尿病、白內(nèi)障等也可能引發(fā)繼發(fā)性近視。
3、近視度數(shù)的治療方法
根據(jù)近視程度不同，治療方法有所差異。輕度近視患者可通過佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力，隱形眼鏡包括軟性隱形眼鏡和硬性透氣性隱形眼鏡。中度近視患者可選擇角膜塑形鏡，夜間佩戴以暫時(shí)改變角膜形狀，白天無需戴鏡。重度近視患者可考慮屈光手術(shù)，如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)LASIK、飛秒激光手術(shù)或人工晶體植入術(shù)。
4、近視防控的日常建議
預(yù)防近視或控制度數(shù)增長(zhǎng)需從生活習(xí)慣入手。保持正確的用眼姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)，陽光有助于減緩眼軸增長(zhǎng)。均衡飲食，多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)視力問題。
近視眼度數(shù)的范圍及治療方法需根據(jù)個(gè)體情況制定，輕度近視可通過矯正視力改善，中重度近視需結(jié)合多種手段控制發(fā)展。日常生活中注意用眼衛(wèi)生、增加戶外活動(dòng)、定期檢查是防控近視的關(guān)鍵。對(duì)于重度近視患者，需警惕并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
