范蕓
北京醫(yī)院
主任醫(yī)師
痛風(fēng)是可以康復(fù)的，這個(gè)消息對(duì)于許多患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)好消息。痛風(fēng)的發(fā)生主要是因?yàn)檠褐械哪蛩崴竭^(guò)高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中，引發(fā)炎癥和疼痛。雖然痛風(fēng)常見(jiàn)于中老年男性，但通過(guò)合理的生活方式和有效的治療，痛風(fēng)的癥狀是可以得到控制和改善的。
1、飲食因素：飲食在痛風(fēng)的管理中扮演著關(guān)鍵角色。高嘌呤食物，如海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟，會(huì)增加體內(nèi)尿酸水平，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高嘌呤食物的攝入，是控制痛風(fēng)的重要一步。多攝入水果、蔬菜和低脂乳制品，有助于降低尿酸水平。
2、藥物影響：某些藥物，如利尿劑，可能導(dǎo)致尿酸水平升高，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于需要長(zhǎng)期服用這類藥物的患者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，并根據(jù)情況調(diào)整藥物。
3、慢性疾病關(guān)聯(lián)：糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響尿酸代謝，誘發(fā)痛風(fēng)。管理好這些基礎(chǔ)疾病，保持良好的新陳代謝狀態(tài)，可以減少痛風(fēng)的發(fā)生。
在治療方面：
1、生活方式調(diào)整：合理飲食和充足的休息是基礎(chǔ)。避免熬夜和過(guò)度勞累，保持規(guī)律的作息，可以幫助身體更好地調(diào)節(jié)尿酸水平。
2、藥物治療：對(duì)于嚴(yán)重的痛風(fēng)患者，藥物治療是必不可少的。非布司他片和苯溴馬隆片等降尿酸藥物在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，可以有效控制癥狀。針灸和按摩作為輔助治療，也有助于緩解痛風(fēng)引起的疼痛和不適。
3、定期檢查：定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測(cè)尿酸水平和關(guān)節(jié)狀況，是確保病情不再惡化的重要措施。通過(guò)與醫(yī)生的密切配合，調(diào)整治療方案，可以更好地管理和控制痛風(fēng)。
痛風(fēng)的康復(fù)需要時(shí)間和耐心，但通過(guò)科學(xué)的管理和治療，許多患者的癥狀可以得到顯著改善。保持積極的生活態(tài)度，遵循健康的生活方式，是每一位痛風(fēng)患者都應(yīng)該堅(jiān)持的目標(biāo)。希望這些建議能為痛風(fēng)患者帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的幫助，讓生活更輕松自在。
.jpg)
.jpg)
