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做仰臥起坐可以使月經(jīng)提前么

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問題描述：
我上個月為了練出腹部的肌肉，一直在堅持做仰臥起坐。每天40個。結(jié)果這個月來月經(jīng)的時候，竟然提前了，只是提前了三天。但是我月經(jīng)一般是很規(guī)律的，之前都是那天。是仰臥起坐使我月經(jīng)提前了嗎？

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共1條回答

李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般情況下，運動是不會讓經(jīng)期提前的。即使是一時的運動強度過大也不會提前經(jīng)期，只是可能出血量會增加或者減少。有可能是你內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，或者是其他問題，但提前了三天還是屬于正常范圍內(nèi)的。并不會影響太大。平時要多喝紅棗茶，調(diào)理身體。