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貝貝瓜熱量高嗎會發(fā)胖嗎

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貝貝瓜熱量高嗎會發(fā)胖嗎

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
貝貝瓜熱量不高,貝貝瓜當(dāng)中含有纖維素、維生素以及果膠等微量元素,能夠加快胃腸道蠕動,促進(jìn)腸道內(nèi)毒素的排出,吃了之后并不會導(dǎo)致身體發(fā)胖。日常適當(dāng)?shù)某砸恍┴愗惞希軌虼龠M(jìn)身體內(nèi)重金屬的排放,可以達(dá)到解毒的功效。如果身體存在胃潰瘍的現(xiàn)象,也可以吃貝貝瓜來改善,貝貝瓜當(dāng)中的果膠能夠保護(hù)胃黏膜,能夠促進(jìn)胃部修復(fù)。

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血糖高和糖尿病還是有區(qū)別的。血糖高是指血糖大于正常水平,空腹大于等于6.1mmol/L,餐后兩小時大于等于7.8mmol/L,就可以稱為血糖高。但是糖尿病空腹要大于等于7.0mmol/L,餐后要大于等于11.1mmol/L,才稱之為糖尿病。所以血糖高包括了糖尿病,血糖輕度升高,沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),稱為糖尿病的前期,也稱為糖耐量異常。如果出現(xiàn)血糖高時,就應(yīng)該進(jìn)一步去醫(yī)院確診,是否行OGTT試驗,是否達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

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