蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
吃辣導致胃疼時，喝純牛奶通常不太管用，因為純牛奶并沒有治療胃疼的功效。辣椒中的辣椒素會刺激胃黏膜，引發(fā)胃部不適，如疼痛或反酸。雖然牛奶富含蛋白質和鈣，對身體有益，但它并不能緩解因吃辣引起的胃疼。如果你經(jīng)常因為吃辣而胃疼，最好咨詢醫(yī)生，可能需要服用一些藥物來緩解不適，比如奧美拉唑或雷貝拉唑鈉等，這些藥物可以幫助抑制胃酸，緩解癥狀。
1、了解辣椒的影響：辣椒中的辣椒素是引發(fā)胃部不適的主要原因。它會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增加，進而引起疼痛和反酸。對于有胃病史的人來說，吃辣更容易引發(fā)這些不適。盡量減少辛辣食物的攝入可能是預防胃疼的好辦法。
2、純牛奶的作用：雖然牛奶富含營養(yǎng)，但它并不具備治療胃部不適的能力。許多人認為牛奶可以“中和”胃酸，但實際上，牛奶中的鈣可能會刺激胃酸分泌，反而加重不適。牛奶并不是緩解胃疼的理想選擇。
3、藥物治療的選擇：如果胃疼持續(xù)或反復發(fā)作，建議在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。奧美拉唑和雷貝拉唑鈉等藥物可以有效抑制胃酸分泌，緩解疼痛。鋁碳酸鎂咀嚼片和硫糖鋁咀嚼片也可以幫助保護胃黏膜，減輕不適。
4、日常飲食的調整：為了避免胃疼的發(fā)生，日常生活中應盡量選擇清淡的飲食，避免辛辣和刺激性的食物。多吃富含纖維的食物，如水果和蔬菜，可以幫助維持消化系統(tǒng)的健康。
重申一下，雖然喝牛奶有助于補充營養(yǎng)，但并不能解決因吃辣導致的胃疼問題。如果你常常感到胃部不適，最好咨詢醫(yī)生，并根據(jù)專業(yè)建議進行飲食調整和藥物治療。保持良好的飲食習慣對預防胃部不適至關重要。
