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身體不好，總是渾身無力，面色萎黃，阿膠怎么吃效果好？

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身體不好，總是渾身無力，面色萎黃，阿膠怎么吃效果好？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
阿膠有補氣血的作用，你體質(zhì)虛弱，是可以吃的。關(guān)于吃法，阿膠煮紅棗、阿膠雞蛋湯都是可以的，或者將阿膠磨成粉，加入水化開了喝也是可以的。身體虛弱，-平時一定要注意調(diào)養(yǎng)，你可以去藥店用鋼磨把阿膠打碎，加冰糖一塊服用，按藥店里的藥師指導(dǎo)用藥，吃阿膠的同時，在吃點黃芪顆粒，六味地黃丸一起配合，這樣效果更好一些。