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打完球抽筋是因為什么呢？

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打完球抽筋是因為什么呢？

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
歡迎咨詢。打完球出現(xiàn)抽筋的情況，如果是下肢出現(xiàn)抽搐，這種情況可能與活動量過大，勞累因素有關，打球是活動量較大的運動，有可能會導致腿部肌肉出現(xiàn)痙攣誘發(fā)抽搐。出現(xiàn)這種情況的話，平時要注意勞逸結(jié)合，避免活動量過大。同時還建議適當補充鈣劑。低鈣血癥在勞累時更容易出現(xiàn)抽搐的情況。